Podczas sesji wchodzimy głęboko w przestrzeń ciała i energii, by odnaleźć miejsca, w których zatrzymały się niewyrażone emocje. Poprzez rozmowę i uważne czucie w ciele odkrywamy, co domaga się uwagi i uzdrowienia.
Wiele dolegliwości naszego ciała są spowodowane właśnie blokadami energetycznymi z powodu niewyrażonych emocji. Są to dolegliwości psychosomatyczne. Często rozpoczynamy sesję z bólem czy napięciem w różnych częściach ciała, a po sesji ból się rozpływa razem z uwolnieniem emocj
Proces uwalniania emocji i przekonań przebiega w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni. Nie analizujemy, lecz czujemy – ciało prowadzi nas do tego, co gotowe do rozpuszczenia. Klient często doświadcza ciepła, mrowienia, ulgi lub głębokiego oddechu – sygnałów, że energia znów zaczyna płynąć swobodnie. To spotkanie ze sobą. Z tym, co prawdziwe, co domaga się miłości i akceptacji. Po sesji wiele osób czuje większy spokój, lekkość, klarowność i powrót do kontaktu ze sobą.
Korzystam z metody inspirowanej Kodem Emocji dr. Bradleya Nelsona, która pozwala na rozpoznanie i nazwanie emocji stojących za blokadami energetycznymi. Kiedy emocja zostaje uświadomiona i nazwana – energia, która ją tworzy, może zostać uwolniona.
Pracuję tą metodą sama ze sobą już dobrych parę lat i zauważyłam, że im więcej uwolnię zablokowanych emocji, tym łagodniej doświadczam życia codziennego.
Za każdym razem, kiedy reaguję na trudną sytuację w sposób intensywny, wręcz nie proporcjonalny do tej sytuacji już wiem, że źródło tej reakcji jest w starych doświadczeniach. Po rozpracowaniu całego pakietu emocji jaki był schowany pod moją intensywną reakcją odczuwam niezwykła ulgę. Przy kolejnej podobnej sytuacji reaguję już w zupełnie inny sposób, bo zaopiekowałam swoją emocjonalną przestrzeń z przeszłości.
Organizacja i zapisy
Szczegóły o nadchodzących warsztatach znajdziesz na moim profilu FB
785 977 853 /sms
kamilabachula3@gmail.com
Podczas sesji zdaję się na swoją mocno rozwiniętą intuicję, która prowadzi nas przez cały proces.
Uwalniamy tylko tyle emocji, na ile jest gotowe Twoje ciało, ponieważ taki proces jest również silną pracą fizyczną dla ciała
Kolejne narzędzie uwalniania emocji
Śmiechoterapia – ta niepozorna praktyka świadomego śmiechu, oddechu i relaksu przynosi ukojenie dla ciała, umysłu i duszy, które zauważamy natychmiast. Możesz doświadczyć magii śmiechoterapii podczas sesji online w grupie, które prowadzę cyklicznie co tydzień.
