Naszym zadaniem na konsultacji jest poznać Twój indywidualny rozkład żywiołów i tym samym Twoje potencjały oraz słabsze strony.
Ajurweda daje nam konkretne narzędzia, aby rozpoznać swój urodzeniowy zestaw żywiołów, z którym otrzymujemy w pakiecie szereg cech i tendencji zarówno tych z ciała jak i z umysłu.
Rozpoznając swoje żywioły, rozpoznajemy swoje prawdziwe potrzeby i zaczynamy rozumieć swoją naturę.
Zrozumienie - Akceptacja - Ulga
Według Ajurwedy, wszystko co nas otacza zbudowane jest z pięciu żywiołów w różnych proporcjach. Także my.
Te żywioły to ziemia, woda, ogień, powietrze i eter, czyli przestrzeń, w której wszystko się zawiera.
Tych pięć żywiołów łączy się ze sobą w pary i dzięki temu tworzą się nowe jakości, które w Ajurwedzie nazywane są doszami.
Połączenie ziemi i wody daje nam najcięższą i najbardziej stabilną doszę Kaphę.
Ogień i woda łącząc się ze sobą tworzą dynamiczną i ognistą jakość nazywaną dosza Pitta.
Powietrze i eter tworzą najlżejszą i najbardziej wrażliwą doszę Vata.
Te trzy dosze są zbiorem konkretnych cech, które dają nam określone potencjały.
Każda z dosz ma swoje słabsze i mocne strony. Znając je wiemy jak zaopiekować się tymi słabszymi, aby nie blokowały naszego rozwoju oraz wiemy jakie mamy super moce i jak możemy je wykorzystać, aby ruszyć do przodu i cieszyć się pełnią naszego życia.
Na konsultacji ajurwedyjskiej korzystam z narzędzi, które pomagają mi rozpoznać ile jest Vaty, Pitty i Kaphy w Twoim ciele i umyśle.
Taka wiedza daje Ci możliwość szerszego zrozumienia siebie i swoichpotrzeb.
Przykładowo Kapha potrzebuje zewnętrznej motywacji do działania oraz lekkiego jedzenia, aby nie
obciążać siebie dodatkowo.
Pitta potrzebuje regularnych przerw w pracy, nawet kiedy nie czuje zmęczenia oraz alkaicznego jedzenia, które będzie ją schładzać, aby nie doprowadzić do zakwaszenia ciała.
Z kolei największą potrzebą Vaty jest rytm, który ustabilizuje jej ciągłą zmienność i ruch na poziomie umysłu i ciała. Jej posiłki powinny być ciepłe i tłuste, aby ją ogrzać i uziemić.
W naszym świecie wszystko funkcjonuje na zasadzie dwubiegunowości
Dzień i noc.
Białe i czarne.
Męskie i żeńskie.
I tak też cechy, które dostajemy w pakiecie z żywiołami i układem dosz, również dają nam coś jasnego i ciemnego.
Poznając siebie, możemy się odpowiednio o siebie zatroszczyć. Kiedy rozumiemy skąd pochodzą nasze słabsze strony, potrafimy je zaakceptować i z czułością się nimi zaopiekować.
To cudowne uczucie, kiedy w miejsce krytyki pojawia się zrozumienie i czułość do samej siebie. Porównałabym to uczucie z ulgą, lekkością, zgodą na siebie. Tak jakbyśmy robiły dla siebie więcej przestrzeni, gdzie da się swobodnie i głęboko oddychać.
Samokrytyka przestaje grać pierwsze skrzypce, ponieważ znamy źródło tego, czego w sobie nie akceptowaliśmy do tej pory.
To cudowne uczucie, kiedy w miejsce krytyki pojawia się zrozumienie i czułość do samej siebie.
Porównałabym to uczucie z ulgą, lekkością, zgodą na siebie. Tak jakbyśmy robili dla siebie więcejprzestrzeni, gdzie da się swobodnie i głęboko oddychać.
Już sam kontakt z Ajurwedą i jej wiedzą, przemienia nas.
Dodaje skrzydeł.
Nadaje kierunek.
Wspiera w naszej drodze rozwoju.
Drugą częścią konsultacji ajurwedyjskiej jest rozpoznanie Twojego obecnego stanu zdrowia (Vikriti).
Zaburzenia żywiołów w naszym ciele i umyśle, daje szereg różnych dolegliwości, które w mocniejszym
nasileniu nazywamy chorobami. To jak obecnie funkcjonuje Twój układ pokarmowy, to jak się pocisz
czy reagujesz na różne codzienne sprawy, w Ajurwedzie jest narzędziem diagnostycznym.
Ajurweda to medycyna holistyczna, która patrzy na człowieka całościowo. Na konsultacji bierzemy pod uwagę objawy z ciała, umysłu, twoje emocje, ale również wiele czynników zewnętrznych, które wpłynęły na ciebie. To mogą być trudne sytuacje życiowe, trudne relacje, problemy w pracy lub z dziećmi. Wszystko to ma wpływ na ciebie i na stan Twoich żywiołów.
Ajurweda promuje metodę małych kroków – kilka niewielkich zmian wprowadzonych w Twoje życie, może zdziałać wiele. Wystarczy, że będą one dopasowane do Twojego indywidualnego zestawu żywiołów.
Przed konsultacją otrzymujesz ode mnie ankiety i listę zdjęć do wykonania. Ankiety pomagają wyciągnąć najważniejsze informacje przed naszym spotkaniem, tak, aby nie tracić na to czasu podczas naszego spotkania. Zdjęcia są niezbędne to prawidłowego określenia żywiołów w Twoim wyglądzie (Prakriti).
Dzięki temu przygotowaniu, podczas pełnej konsultacji ajurwedyjskiej, która trwa nawet do dwóch godzin, mamy przestrzeń zarówno dla Twojego ciała, umysłu i duszy.
Podczas pracy z klientami słucham swojej intuicji, która prowadzi mnie w takie zakątki, które są na ten moment do uzdrowienia.
Zapraszam Cię po nowe pokłady energii, które zasilą Cię jak to drzewo, starą, sprawdzoną przez tysiące lat wiedzą.
785 977 853 /sms
kamilabachula3@gmail.com
Poznaj cykl konsultacji – zobacz, jak możemy pracować razem
Przygotowałam dla Ciebie cykl konsultacji, który pozwala pracować głębiej, spokojniej i z konkretnym planem działania.
Moim celem jest nauczyć Cię dbać o siebie samodzielnie w zgodzie z Twoją prawdziwą naturą.
Od autoagresji do pełni swojego potencjału
Moja świadoma podróż w głąb siebie trwa od 2009 roku. Poznałam różne techniki pracy ze sobą, zarówno na poziomie ciała, umysłu i duszy. Ajurweda jest moim głównym narzędziem pracy zarówno ze sobą jak i z klientami, która skutecznie pomaga ludziom już przez ponad 5 tysięcy lat. Ta wiedza jest sprawdzona przez wieki i ciągle aktualna. Wszystkie jej zalecenia mają jeden główny cel – równowagę Twoich żywiołów, która przekłada się na Twój stan równowagi.