Docenienie złości

Złość to emocja, którą przez długie lata skrupulatnie blokowałam. Dziwili mnie ludzie, którzy nie potrafili pohamować swojej złości. Drażnili mnie sąsiedzi, którzy krzyczeli na siebie i trzaskali drzwiami. W mojej…

0 Komentarzy

Uważność

Ajurweda mówi, że gdzie kierujesz swoją uwagę, tam kierujesz swoje Światło Świadomości. Czy zdarza się Wam czasami działać na tzw. autopilocie? Przykładowo wracając z pracy do domu samochodem, czy na…

0 Komentarzy

Emocje myśli i słowa a nasze zdrowie

Od wielu lat słyszę, że to w jaki sposób myślimy i to jakie emocje nas wypełniają ma szalenie wielkie znaczenie dla naszego zdrowia, ale też wpływa na to, jak potoczy…

0 Komentarzy

Joga śmiechu a Ajurweda

Jest wiele wspaniałych narzędzi, które pomagają ludziom odnaleźć siebie i swój wewnętrzny stan szczęścia, bo właśnie szczęście jest tym stanem, którego pragniemy wszyscy. Na mojej drodze powrotu do zdrowia skorzystałam…

0 Komentarzy

Choroba wołaniem o pomoc

Choroba to wołanie o czyjąś uwagę Uwarunkowania genetyczne, toksyny, słabej jakości pożywienie i „śmieciowe jedzenie”, niedobory witamin i minerałów, stres, mało snu to litania, którą wymieni Ci dobry lekarz i…

0 Komentarzy